SANTE - EQUIPEMENT - ASSOCIATION

Conseils de Santé

ATTENTION : Ce qui suit n’est qu’a titre indicatif. Pensez à consulter votre médecin.

 

Les maladies des régions intertropicales peuvent compromettre votre voyage et sont parfois graves si elles ne sont pas soignées rapidement (Paludisme). Elles surviennent pendant votre voyage ou après votre retour.

Des mesures préventives simples et efficaces doivent être entreprises.


Avant le Séjour

Mettre à jour les vaccins usuels

VACCIN

MODALITE

AGE LIMITE

VALIDITE

COMMENTAIRE

DTP

2 injections J0, J30

10 ans  

Fièvre Jaune

1 injection 10 jours avant le départ

Après l’âge de six mois

10 ans  

Sévit en  Afrique intertropicale et en Amérique du sud.

Hépatite A

1 injection rappel 6 mois     

> 1 an   

10 ans  

Recommandé pour tout voyage en situation précaire ou prolongé

Hépatite B

3 injections J0, J30 et 6 mois

Les pays tropicaux sont en général des zones d’endémicité élevée.

Thyphoïde

1 injection 3 semaines avant le départ.

> 2 ans

3 ans

Recommandé pour tout voyage en situation précaire ou prolongé

Méningite à méningocoque

1 injection

> 18 mois

3 ans

Recommandé dans certaines circonstances.

Rage

3 injections J0, J7, J28

Rappel 1 an plus tard

Séjour prolongé ou aventureux en Asie, Inde si trekking

Encéphalite Japonaise

3 injections J0, J7, J28

1 an

Asie du sud est pour séjour prolongé en zone rurale

Encéphalite à tique

3 injections à M0, entre M1 et M3 puis entre M5 et M12 ; 1er rappel dans les 5 ans (3 ans pour les voyageurs âgés de plus de 60 ans) suivant la 3e dose.
Il existe désormais une présentation pédiatrique, administrable selon le même schéma à partir de l’âge de 1 an.

1 an

Séjour en zone rurale ou forestière d’endémie en Europe centrale, orientale et septentrionale (en particulier Autriche, Suisse, sud de l’Allemagne, Pologne, République Tchèque, Hongrie, Républiques Baltes, ou Fédération de Russie), du printemps à l’automne

En savoir plus

Lutter contre le Paludisme :

v Eviter les piqures d’insectes à l’aide :

Ø  De moustiquaires imprégnées d’insecticide ;

Ø  D’insecticides : serpentins fumigènes, diffuseur électriques, etc. ;

Ø  De répulsifs : lotions, crêmes, sticks,.. ;

Ø  De port de vêtements couvrants et clairs.

v  Prendre un traitement anti-paludéen adapté suivant les groupes (consulter votre médecin pour connaître le groupe d’appartenance du pays visité).

Composez votre trousse de secours

v  Antalgique et antipyretique (anti-douleur et anti-fièvre au paracétamol : doliprane, dafalgan,..) ;

v  Antidiarrhéique (contre les diarrhées : Imodium, Ercéphluryl, Smecta,..) ;

v  Antibiotique à large spectre (augmentin, clamoxyl,..) ;

v  Antiémétique (anti-vomissements : vogalène, primperan,..) ;

v  Sédatif –Antihistaminique (contre les allergies : Atarax, Zyrtec,..) ;

v  Collyre antiseptique ;

v  Antiseptiques : petits pansements, bande de contention ;

v  Seringues et aiguilles à usage unique ;

v  Pinces à échardes ;

v  Thermomètre incassable ;

v  Crème solaire haute protection ;

v  Préservatifs.


Pendant le séjour

Quelques conseils durant le voyage

Les risques

Conseils

Par piqures d’insectes
Paludisme, Fièvre jaune, dengue, autres virus

Voir chapitre « lutter contre le paludisme »

Par eau de boisson et nourriture
Diarrhées infectueuses, Thyphoïde, Cholera, Hépatites virales, amibiases parasites intestinaux

- Lavage des mains avant toute manipulation d’aliment après passage aux toilettes ;
- Eau : minérale en bouteille capsulée ou ébullition 5 mn ou filtrage céramique 2µ ou désinfecter par Micropur ;
- Cuire, peler, laver les fruits et légumes à l’eau potable.

Par contact de l’eau douce, boue et sable
Bilharziose, Anguillule, Ver de Cayor, Larbish et autres micro-organismes

- Eviter les baignades en eau douce stagnante ;
- Ne pas marcher pieds nus ;
- Utiliser une natte sur plage ;
- Repasser le linge.

Par relations sexuelles
VIH, VIB, autres maladies vénériennes

Préservatifs

Par contact avec les animaux
Rage et envenimation

Consulter immédiatement en cas de morsure

Par le soleil
Coup de soleil, coup de chaleur, insolation

Chapeau, lotion protectrice, lunettes